關於部落格
搭訕歡迎,留言速回ヾ(●´▽`●)ノ


♥♥♥ 推薦大感謝 ♥♥♥
  • 30470

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    12

    追蹤人氣

五月十七日 健身

教練問我平日有沒有做開運動?
我:「平日上班都是坐著, 要說最大的運動...大概就是輕鐵站下車上天橋的樓梯...」
教練:「那是日常『活動』... ...」
我:「咁...冇喇...」

之後完全是上課般的講解
發現按一按肩膀、左肩特別痛
發現按一按身體兩邊肌肉, 左邊比較軟
而且做完運動, 左腳亦較容易麻痺

教練說是蹺腳的問題
右腳常常壓著左腳, 亦會影響到腰骨和肩膀
好恐怖 QAQ!!

講講下, 雙腳又好自然地蹺起來
教練拍一拍我隻腳, 我才發現到自己的不自覺...
我:「啊!! 對唔住...」
教練:「不用跟我說對唔住, 對自己說就可以了...」


以上。
===========================================


晚上跟新同事一起叫不夜天 外賣
想話我是揀飲擇食到所有配料(花生, 蔥, 韮菜, 芽菜, 肉碎, 腐竹等)都不要

但送到後打開飯盒
竟然是我的配料全齊, Cindy 的配料只有芽菜...
結果我... ...(掩臉)
大家有沒有佩服我? (笑)

圖左是Cindy的, 右邊是我的www
相簿設定
標籤設定
相簿狀態